食育

もうすぐゴールデンウィークですね。こどもの日向けて、兜（かぶと）や鯉のぼりを飾っているおうちも多いと思います。私は一足早く、子どもと一緒に鯉のぼりの押し寿司を試作しました。昨年の保育園では、行事食として、一人ひとりに小さな鯉のぼりライスを作...

「好きな物ばかり食べたがる」「嫌いなものが多い」「食べムラがある」など、子どもの食に関する悩みは様々ですよね。栄養のあるおやつを食べさせたいと考えている方も多いと思います。ここでは、子どもに不足しがちな栄養を補えるおやつレシピをご紹介します。

在宅で子どもと過ごす時間も増え、子どもの食に関する悩みも増えているようです。好きなものばかり食べたがる、おやつを食べすぎてしまう、など困っている方もいらっしゃると思います。そこで今回は子どものおやつのリズムを作るポイントについてお伝えします。